-Cualquier bebida caliente es un gran calmante del estres y tomarte una taza de te jazmin aromatico, puede ser que desaparezca el cansancio de todo el dia. Pero en el caso del te no es solo el calor lo que esta actuando. El jazmin tiene dos ingredientes magicos contra el estres: L-theanina, un aminoacido que produce un estado mental relajado pero alerta, y las catequinas, antioxidantes que, entre otras cosas, bajan la cortiscosterona, una hormona del estres.
0 comments:
Post a Comment