Melena brillante

-Para una cabellera radiante,aprovecha los restos de cerveza.Despues de lavar y acondicionar tu cabello,vierte el contenido que haya sobrado en la botella y espera unos cinco minutos para volver a enjuagar.Este sencillo truco proporciona brillo y volumen.

Olvidate de la caspa

-!Que espanto!La caspa,ademas de ser un problema de salud,te da una mala imagen.Si estas manchitas se apoderaron de tu cabeza,eliminanas con este truco:antes de banarte frota tu cuero cabelludo con el jugo colado de un limon,y complementa el tratamiento con un champu anticaspa.

Elimina las Ojeras

-Para ocultar las ojeras coloca un poco de corrector por toda la parte inferior del hueso orbital y extiendole suamente con la yema de los dedos.Tambien prueba a ponerte unas rodajas de pepino o una bolsa de te de manzanilla sobre los ojos,para que se vayan descongestionando.

Lindas Manos

-Si tus manos estan asperas,suavizalas con la siguiente mascarilla:combina media taza de harina de maiz,dos cucharadas de cascara de limon y dos de aceite de almendras (si es necesario,agraga mas aceite para hacer una pasta semisolida).Aplicala por las noches y enjuaga despues de cinco minutos.

Hidrata tu cuello

-Para evitar la temprana aparicion de arrugas en el cuello,especialmente despues de tomar el sol,muele un pepino y frota la piel con la pulpa realizando movimientos circulares.

Adelgaza con limon

-Los limones son ricos en vitamina"C" pero tambien poseen virtudes adelgazantes .Para perder peso rapidamente,bebe en ayunas un vaso de agua tibia mezclada con el jugo de un limon.En menos de 15 dias apreciaras los favorables resultados.

Proteja su piel

-Quiza el sol del verano haga ver bien tu piel,pero con el paso de los anos no lucira igual,la razon es que el dano causado por el sol se traduce en arrugas finas y decoloracion del rostro.Como puedes protejer tu piel sin renunciar a tomar el sol?
-Prueba lo siguiente:Ponte una locion protectora solar (FPS) de al menos 15 y que tenga tanto proteccion UVA como UVB.
-Aplicate el protector solar media hora antes de ponerte al sol para que el hidratante tenga tiempo suficiente de ser absorbido por la piel.
-No te olvides del cuello y del escote dos zonas que son especialmente vulnerables a los signos de envejecimiento.Ademas de la locion protectora usa un sombrero de ala ancha que a la ves te hara ver elegante.
-Para evitar las patas de gallo,colocate lentes de sol grandes con proteccion UV del 100%.Lo labios son uno de los lugares mas sensibles del cuerpo,protejelos con una barra labial con FPS, y reaplicala a menudo.
-La hora punta del sol es entre las 11am y las 3pm colocate debajo de una sombrilla. Y a gozar de tu verano.

Color de Cabello

-Los tonos que mas se llevan en verano son los que iluminan el rostro.Lo mas importante es que tu color de pelo tenga brillo,brillo y mas brilo.Te explicare como conseguirlo y mantenerlo.
-Elija el color perfecto:
-Las modas van y vienen,pero el mejor color de cabello es el que complementa tu tono de piel.Si tu tono es calido-dorado,aceitunado u oscuro,los tonos color miel,caramelo y bronce te quedaran fabulosos.
-Si tu tono de piel es mas claro con transfondos rosados,los tonos rubios,cenizos o castanos frios te iran mejor.
-Usa los productos de cabello adecuados:
-Pon tu cabello a punto antes de tenirlo y obtendras un tono mas rico y mas duradero.Usa un acondicionador hidratante inmediatamente despues y elije productos hechos especialmente para cabellos tenidos (LIMPIAN CON MAS SUAVIDAD PARA NO DANAR EL COLOR DEL CABELLO).
-Proteje tu color:
-El cloro del agua de la piscina puede destenir tu cabello.Para mantenerlo hermoso y brillante,mojate el cabello en la ducha antes de banarte en la piscina.Si el cabello ya esta mojado,absorbera menos el agua danina de la piscina.Ademas,cubre tus mechones con un acondicionador sin aclarado antes y despues de nadar para mantener el cabello hidratado.
!Un buen consejo!
-Date un mini masaje de cuero cabelludo para estimular la circulacion de la sangre.Esto ayudara a nutrir tu cabello,manteniendolo saludable.

EL Ajo

-El ajo si se come con frecuencia puede curar enfermedades estomacales e intestinalesSe ha comprobado que el allicin en el ajo estimula las paredes del estomago y los intestinos para segregar las enzimas digestivas.Pero segun los expertos dicen:que las personas con esos problemas deben diluir el ajo y mezclarlo con otros alimentos.Una forma excelente de suavizar el ajo es cocinarlo o mezclarlo con huevos o leche.
-Sin embargo ni siquiera es necesario comer ajo,es posible usarlo externamente en forma de cataplasmas o banos de pies y manos para aliviar problemas del estomago.

Cabello rizado

-Mejora notablemente el aspecto de tus rizos, para que tengan una apariencia natural: bate dos claras de huevo a punto de nieve,y aplica con tus dedos sobre todo el cabello.Conseguiras que queden suaves y fijos durante el resto del dia.

Las Hormigas

-En la temporada de calor es seguro que recibas en tu casa la visita de hormigas.Para que no se animen a hacerlo mas,riega un poco de sal en puertas y ventanas.

Te de Menta

--Para una buena digestion:Despues de las comidas,sustituye la taza de cafe por una infusion de te de menta.Asi te ahorraras muchas molestias,como la sensacion de acidez y las nauseas.Puedes endulzarla con un poco de miel para que el sabor sea mas agradable.

Esparragos

-Cuando vayas a preparar esparragos frescos,tienes que tomar en cuenta que,en ocasiones,estos se amargan al cocerse.Para que no te suceda,agrega al agua de coccion una pizca de sal y luego una cucharadita de azucar y listo.

Kiwi sus propiedades

-Si te gusta el kiwi tienes nuevas razones para incluirlo en tu dieta,pues contiene vitaminas C y A,aporta calcio,hierro y fosforo.Tambien tiene un efecto diuretico y propiedades laxantes.!A comer kiwi incluyela en tu dieta!.

Moretones

-Sigue este tipo de tip e impide que te salgan moretones.Coloca un poco de mantequilla sobre la zona afectada hasta que la piel la absorba.Asi,disminuyes la posibilidad de que parte de tu piel tenga el antiestetico color morado.

Acido Folico

-Como las mujeres embarazadas deben ingerir diariamente acido folico,la cantidad apropiada de este nutriente se puede encontrar en las almendras,hortalizas frescas de color verde,cereales,frutos secos y legumbres.Con esta sustancia se evitan problemas en la columna vertebral por el peso adicional que tendran que cargar durante nueve meses.

Tos Evitala

-Si estas en una reunion y tienes tos,olvidate de tratar de silenciarla tosiendo mas.Mejor ingiere lentamente una porcion de pasas.Eso tranquilizara y suavizara tu garganta.

Huevos fritos

-Como freir sin salpicaduras:Freir huevos puede ser una tortura y convertirse en una calamidad,sobre todo porque salpican mucho aceite.Para que no suceda esto,vierte un poco de harina en cuanto empieces a calentarlo.De este modo dejara de saltar.

Hidratada y Tersa

-Bate una clara de huevo a punto de turron y aplicala sobre tu rostro.Dejala actuar por espacio de 20 minutos;despues enjuaga con agua tibia.Conseguiras una piel suave.

Dientes blancos

-Un buen sistema,eficaz y economico para blanquear los dientes y mantenerlos sanos y limpios,es impregnar el cepillo con bicarbonato de sodio antes de aplicarle la pasta dental.Hazlo cada vez que te laves.

Caida de cabello

-Para evitar la caida del cabello,con tus dedos da un masaje a tu cuero cabelludo mediante pequenos movimientos circulares,dos veces al dia.
-Y PARA OBTENER MEJORES RESULTADOS:Al acostarte aplicate un gel de aloe vera en el pelo.

Mareo

-Evita mareos durante los viajes largos en automovil o avion :20 minutos antes de salir tomate una cucharada sopera de miel y otra cuando vayas de camino.Con ello te sentiras bien.

Muslos anchos

-Si tienes los muslos anchos te indico que tipo de pantalones debes de evitar:
-Todos aquellos que sean estampados,con bolsillos tipo cargoe incluso los que quedan abajo de la cadera.En cambio te van bien los de pierna amplia,los lisos y acinturados.