Monday, October 29, 2012

Vacunas su reaccion

-Es frecuente una reaccion leve y temporaria a las vacunas. Muchas veces, a los bebes les da fiebre despues de recibir la vacuna DTaP y la zona de la inyeccion se puede poner roja, hinchada o adolorida. -Una o 2 semanas despues de recibir la primera dosis de la vacuna MMR, a un nino le puede salir salpullido o le puede dar fiebre. El salpullido se quitara sin tratamiento. -La vacuna contra la varicela puede causar dolor, enrojecimiento e hinchazon en la zona de la inyeccion. Tambien puede causar fiebre y salpullido leve. El salpullido se quitara sin tratamiento . No obstante, si a una persona le sale salpullido a causa de la vacuna de la varicela, ella podria contagiarles la enfermedad a otras personas. -La vacuna contra la hepatitis B puede causar dolor en la zona de la inyeccion y nauseas, fiebre no muy alta o salpullido. -El acetaminofeno puede calmar las molestias y bajar la fiebre causada por las vacunas.Algunos doctores recomiendan que uno tome acetaminofeno antes de vacunarse. Avisele a su medico si piensa que las reacciones son demasiado intensas.

Bebes con salpullidos

-Descripcion: Granos rojos que se convierten en ampollas, fiebre: VARICELA. -Descripcion: Salpullido que solo aparece en el area del panal: ROZADURA DE PANAL. -Descripcion: Salpullido rojo en la cara que se ve como si alguien le hubiera dado cachetadas al nino; salpullido rosado en el tronco, que va y viene, quizas tambien hay fiebre:ERITEMA INFECCIOSO. -Descripcion: Puntitos rojos o rosados en la cabeza, en el cuello y en los hombros; mas frecuente en los bebes: SALPULLIDO POR CALOR. -Descripcion: Dos o tres dias de fiebre alta y repentina. Despues de que la fiebre baja, aparece un salpullido rosado en el tronco, en los brazos y el cuello: ROSEOLA. -Descripcion: Salpullido rosado y finito, que comienza en la cara y cubre el cuerpo entero; ganglios linfaticos hinchados detras de las orejas: RUBEOLA O SARAMPION ALEMAN (poco frecuente) -Descripcion: Fiebre, escurrimiento de la nariz, tos seca, ojos rojos 2 o 3 dias antes de que el cuerpo entero se cubra de un salpullido rojo: SARAMPION. -Descripcion: Fiebre alta, dolor de garganta, salpullido como papel de lija, la lengua se cubre de bolitas como una mora: ESCARLATINA. -Descripcion: Ampollas en la boca y en la lengua que se presentan 1 o 2 dias despues de que aparece fiebre y dolor en la boca o en la garganta; salpullido ampolloso en los dedos, en las manos y en los pies, que no causa dolor: VIRUS llamado como enfermedad mano-pie-boca.

Monday, October 22, 2012

Formas de pies

-El pie plano: actua de forma negativa a nivel reflejo sobre todo en la columna vertebral. -El pie cavo: tiene consecuencias reflejadas para los organos de la respiracion, higado, vesicula biliar corazon y articulaciones de los hombros. -El pie normal que es el ideal. Ve y compara que tipo es el tuyo consulta con un especialista, ya que existen plantillas especiales que te ayudaran.

Monday, October 15, 2012

Respiracion normal

-La frecuencia respiratoria es el numero de veces que una persona respira en un periodo determinado de tiempo. La frecuencia respiratoria aumenta con la fiebre y con algunas enfermedades. El mejor momento de medirle la frecuencia respiratoria a una persona es cuando ella esta descansando, tal vez despues de medirle el pulso cuando uno aun tenga los dedos sobre su muneca. Es probable que la frecuencia respiratoria cambie si la persona se da cuenta de que se la estas midiendo. -Cuenta el numero de veces que el pecho sube en 1 minuto entero. -Fijate si la piel se hunde entre las costillas, si la persona tiene dificultades para respirar o si le silba la respiracion. -FRECUENCIA RESPIRATORIA NORMAL EN DESCANSO: -Primeros 12 meses de vida: 40-60 respiraciones por minuto. -De 1 a 6 anos: 18-26 respiraciones por minuto. -De 7 anos- adulto 12-24 respiraciones por minuto.

Sacas astillas

-Primero trata de sacar la astilla con cinta adhesiva. Simplemente pon la cinta sobre la astilla y jalala. Si esto no dio resultado, trata de sacar la astilla con unas pinzas y trata de jalarla para afuera. -Si la astilla esta completamente clavada en la piel, prueba lo siguiente: Limpia una aguja con alcohol y has un hoyito en la piel sobre una punta de la astilla. Luego levanta la astilla con la punta de la aguja hasta que puedas cogerla y sacarla con las pinzas. Despues de sacar la astilla, limpia la zona con agua y jabon. Si es necesario, cubre la herida para mantenerla limpia. Si no, dejala expuesta al aire libre. Esta pendiente de las senas de infeccion. Ve al medico si la astilla es muy grade o se clavo muy profundamente y no es facil de sacarla, o si la astilla esta en el ojo.

Anillo atascado

-Como quitarse un anillo atascado: -Pase por debajo del anillo, hacia el lado de la mano, la punta de un pedazo de hilo resbaloso, como por ejemplo: seda dental. -Vaya enrollando el hilo de una forma ajustada alrededor del dedo, comenzando del lado del anillo mas cercano al nudillo de en medio del dedo. Siga enrollando el hilo hasta que haya pasado mas alla de ese nudillo. Cada vuelta del hilo debe quedar juntito a la vuelta anterior. -Tome la punta del hilo que haya pasado debajo del anillo y comience a desenrollar el hilo. Vaya empujando el anillo por encima del hilo enrollado, a medida que lo va desenrollando, hasta que el anillo libre el nudillo.

Wednesday, October 10, 2012

Ataque al corazon

-Estas teniendo un ataque al corazon? Es posible que estas teniendo un ataque si tienes las siguientes molestias: Dolor fuerte en el pecho que dura por mas de 20 minutos, y no se quita ni con descanso ni con nitroglicerina. -Es posible que el dolor se extienda hacia la espalda, los hombros, el cuello, la quijada o los dientes, un brazo o una muneca. -Sudores, respiracion fatigosa, mareos, desmayo, nauseas o vomitos, debilidad anormal, pulso rapido e irregular, sensacion de muerte. -Mientras mas sintomas tengas, mayor es la posiblidad de que estes teniendo un infarto. Es posible que el dolor en el pecho se deba a otra razon, pero necesitas llamar a emergencia de inmediato si piensas que se trata de un ataque al corazon.

Movimiento de cabeza

-EJERCICIO DE CUELLO. -Mueve la cabeza hacia adelante, hacia atras y de lado a lado, al mismo tiempo que haces fuerza con las manos en direccion contraria. Manten cada posicion durante varios segundos. Repite de 6 a 10 veces.

Estiramiento de cuello

-EJERCICIO DE CUELLO. -Sientate o parate muy derecho, con la mirada hacia adelante. Mete la barbilla lentamente al mismo tiempo que mueves la cabeza hacia atras, sin mover el cuerpo. Cuenta hasta 5 en esta posicion y luego relajate. Repite de 6 a 10 veces. Este ejercicio estira la nuca. Si sientes dolor, no muevas la cabeza tan atras. -Quizas te resulte mas facil hacer el ejercicio si lo haces acostado boca arriba con una compresa de hielo en la nuca.

Dolor de cuello

-Gran cantidad de personas sufren de dolor de cuello, este se puede extender a los hombros o a la parte de arriba de las espalda o de los brazos. La mayoria de dolores de cuello se deben a la mala postura, haciendo ejercicios con regularidad, evitando tener el cuello en tension. Puedes fortalecer el cuello haciendo ejercicios. -Sientate derecho en tu silla con la cintura bien apoyada. No te sientas por mucho rato, cambia de posicion. Al usar la computadora, ajusta la pantalla de modo que la parte de arriba quede a la altura de tus ojos. -Al hablar por telefono usa audifonos. Si tienes molestias por la manana, tal vez necesites mejor apoyo en el cuello cuando duermas.Evita dormir boca abajo con el cuello torcido o doblado. Tambien se puede producir dolor por tension nerviosa.