Pisos de madera

pase - Para que puedas reparlo en casa sin necesidad de cambiar la pieza o tablon, sigue estas instrucciones: 1.- Hay que limpiar perfectamente el area de polvo; consiguelo mezclando dos vasos de agua y un chorrito de limpiador de pisos de madera. Frota la zona con una franela humedecida. -2.- Una vez seca, esparce sobre la hendidura cera de zapatos en tono natural. Espera un dia a que se seque. -3.- Al dia siguiente pinta con un poco de laca para madera transparente, a fin de sellar. Cuida que nadie pase por ese sitio, por lo menos en 12 horas, hasta que este seco.

Dientes sanos

-1.- Siempre que ingieras dulces, lavate los dientes: Los residuos de azucar forman bacterias en solo 20 minutos, y con el tiempo esto te provocaran caries. -2.- Procura beber, por lo menos, un litro de agua: A lo largo de la jornada, esto neutrarizara los microbios que se acumulan en tu boca. Es una alternativa si tienes un dia agitado fuera de casa y no puedes limpiarlos despues de comer. -3.- Nunca los cepillos muy fuerte: Porque si lo haces, es posible que arrases con el esmalte y crees sensibilidad. Se recomienda efectuarlo en cada diente de forma circular y sin aplicar presion. -4.- Vuelvete aliada del hilo dental: Este llegara a las partes que el cepillo no alcanza. Dezlizalo con suavidad, y al pasarlo crea la forma de una "C" para que remueva los restos de alimentos.

Congestion nasal

-Mininiza la congestion: Si tienes sinusitis, vierte en un recipiente cuatro cucharaditas de aceite de almendras, agrega dos ajos en trozos y macera tres dias; despues retira los ajos. Al despertar y antes de dormir, aplica una gota del liquido en cada fosa nasal, respiraras mejor.

Alta presion

-Existe un remedio muy sencillo para que vuelvas a tener tus niveles normales: Solo tienes que tomar en el desayuno un platano, y por las noches, antes de dormir, beber un vaso con agua de coco; ambos son ricos en potasio y magnesio, minerales muy eficaces para regular la alta presio.

Remover la maceta

-COMO CAMBIAR UNA PLANTA DE UNA MACETA: 1.- Una hora antes de iniciar el proceso, riegala y deja que se escurra; asi estara blanda y no habra resistencia. 2.-Inclina la maceta. 3,- Golpea a la base usando una mano y con la otra extrae la planta suavemente. 4.- Deberas tener lista la maceta mas grande, con un poco de tierra. Acomoda la planta y cubre las raices con mas tierra. 5.- Finalmente esparce algo de abono y riega.

Adios a la caspa

-Desaparece los copos blancos y la comezon que los acompana. Combina el jugo de una lima con 1/2 taza de leche y una pizca de pimienta. Masajea el cuero cabelludo con el preparado, tres veces por semana, durante un mes.

Limpia tu cabello

-Es importante que una vez al mes recurras a una limpieza profunda de tu cabello y asi retiras el exceso de shampoo y condicionadores etc; para ello toma un punado de azucar y masajealo sobre la zona, por un minuto. Lava de la forma habitual y listo.

Bellos pies

-Para eliminar el aspecto agrietado de los talones, prepara una mascarilla con la pulpa de 1/2 platano, cuatro cucharaditas de avena triturada, y dos de leche en polvo. Unta sobre las zonas asperas, espera 15 minutos y enjuaga. Realiza una vez por semana.

Vellos enterrados

-En ocasiones pueden provocar dolor e irritacion. Para que esto no te suceda, retira las celulas muertas. Exfolia una vez a la semana con una mezcla elaborada con 1/2 taza de aceite de aguacate y dos punados de sal de mar. Frota sobre tu cuerpo con delicateza y enjuaga banandote en la regadera.

Pescado al pimiento

INGREDIENTES: 2Pimientos rojos, 1Pimiento amarillo, 1Pimiento anaranjado, 1Cebolla chica, Aceite de oliva, sal, Pimienta, Tomillo, 4Trozos o filetes de pescado blanco, 1/4 de taza de agua. PREPARACION: Y sazona con sal limpia los pimientos y cortalos en juliana; haz lo mismo con la cebolla. Calienta un poco de aceite de oliva y sofrie la cebolla hasta que tome un color translucido; incorpora los pimientos y cocina hasta que esten ligeramente suaves. Sazona con sal, pimienta y tomillo. Reserva. Limpia los trozos de pescado. Incorpora la mezcla de los pimientos, anade 1/4 de taza de agua y deja cocinar durante un par de minutos mas hasta que el pescado este cocido. Sirve caliente.