Dolor de cabeza

-Los efectos de la aspirina, sobre todo contra el dolor de cabeza, aumentan al tomarla con una buena taza de cafe caliente, ya que este dilata los vasos sanguineos, permitiendo una mayor absorcion de las sustancias. (consulta con tu medico).

Ilumina la mesa

-Tienes una cena y quieres poner velas para ambientar el lugar?. -Consigue que su flama perdure por mas tiempo: vierte encima de ellas un poquito de sal de mesa y veras que el fuego se aviva e ilumina mejor.

Colores firmes

-Con las frecuentes lavadas, las prendas de vestir se destinen. -Logra que vuelvan a tener la apariencia impecable de cuando eran nuevas: cuece 20 hojas de laurel en un litro de agua si es una pieza pequena, y si es mas grande aumenta la cantidad. -Deja hervir 15 minutos, cuela, espera a que enfrie y remoja en ella la ropa por espacio de dos horas. -Enjuaga y espera que seque, veras los resultados.

Reloj empanado

--Olvidaste quitarte el reloj para lavarte las manos o nadar y el cristal se empano por dentro? -Dejalo algunos dias dentro de una caja con unos granos de arroz; veraz que el problema desaparece.

Cortina de bano

-Para evitar que la barra que sostiene la cortina de bano se oxide, limpiala de vez en cuando con un pano impregnado con cera de muebles. -Ademas de lucir brillosa, los anillos se deslizaran suavemente.

Alumbran mejor

-Algunas lamparas tienen las pantallas oscuras, si esto sucede en tu hogar, puedes forrar su interior con papel de aluminio para que recibas mas luz. -Notaras la diferencia.

Nariz congestionada

-En caso de descongestionarte por causa de las molestias de la gripe, llena una sarten con vinagre de manzana, deja que hierva lentamente y aspira los vapores. -En cuestion de minutos podras respirar sin dificultad.

Mantequilla fresca

-La mejor manera de conservar fresca la mantequilla, consiste en envolverla en un trapo humedecido con vinagre y agua. -Es importante que escurras totalmente la tela antes de envolverla para que el truco sea efectivo.

Verduras frescas

-Las verduras se conservan durante periodos largos si se guardan en recipientes de vidrio con varios dientes de ajos dentro. -Pruebalo y veras como prolongas su vida sin problemas.

Desodorante natural

-Si no quieres que toda la casa huela a frito cuando estas preparando pescado, no tienes mas echar en el aceite de freir, junto con la pieza, unos trocitos de perejil. -El olor desaparecera rapido.

Encerado de lujo

-Todos los coches necesitan un buen encerado una vez al ano. -Para hacerlo tu misma, solo tienes que mezclar un vaso de alcohol con otro de vaselina y frota la carroceria con un pano de algodon. Te quedara perfecto.

Agua mas sabrosa

-Beber agua es indespensable para el buen funcionamiento del organismo, ademas le provee a la piel un aspecto saludable. -Para eliminar el sabor a cloro que a veces tiene, anade dos o tres gotas de menta fresca y consume por lo menos seis vasos de agua.

Flacidez

-Dile no a la flacidez: Pon a remojar 20 grs de hojas de menta en un recipiente de cristal que contenga cinco cucharadas de aceite de almendras dulces. -Calientalo a bano maria durante una hora y luego dejalo macerar por espacio de 24 horas. Transcurrido este tiempo, filtrarlo cuidadosamente. -Despues de banarte masajeate con este preparado, hazlo diariamente y observa como la flacidez abandona tu cuerpo.

Clavar clavos

-Si se te dificulta que los clavos entren rapidamente a la pared y que ademas queden derechos? -Antes de hacerlo, frotalos con jabon o aceite vegetal e inmediatamente clavalos. -Con este tip, veras que facil resulta trabajar con clavos.

Velas duraderas

-Si tus velas se consumen muy rapido y quieres que duren mas, un consejo util para lograrlo es metiendolas en el congelador unas horas antes de utilizarlas. Otro truco que te funcionara es poner un poco de sal alrededor de la mecha.

No a las ojeras

-Si tienes ojeras mezcla el corrector habitual con un poco de color melocoton o amarillo. -Para iluminar la piel cetrina, anade un poco de base lila a tu maquillaje de fondo.

Carne guisada

-Si la salsa de tu guisado te ha quedado demasiada aguada, prueba de anadirle una cucharadita de maizena o pan rallado o media papa cocida y machacada, o si prefieres 2 cucharadas de pure de caja. Dejalo hervir por un par de minutos mas.

Pescado fresco

-Elegir el adecuado cuando vas al mercado es facil. Se distingue facilmente por su olor; si despide un aroma a mar, es buena senal de frescura, pero si huele fuerte !cuidado!. -La carne debe estar consistente y su piel tersa, pasale el dedo por las escamas, si se desprenden enseguida, compralo. -Ademas fijate que los ojos esten brillantes.

Platanos sin oxido

l -Si vas a preparar un postre con platano tendras que enfrentarte al problema de que se ponen negros con facilidad, un remedio para evitarlo consiste en barnizarlos con una gotas de limon, asi se conservaran con su color original una vez que los hayas pelado; esta misma receta te va a servir para las manzanas al pelarlas.

Uvas perfectas

-Si quieres que los racimos de uvas no maduren rapidamente, compralos con el tallo lo mas largo posible. -Se conservaran mejor si mantienes ese tallo en continuo contacto con agua fria.

Aceite especial

-Quieres lograr un aceite especial? -Que tenga un sabor fuera de lo normal? -Llena una botella de cristal con aceite de oliva, algo mas de la mitad; y anades varios dientes de ajos pelados y enteros. Lograras un gusto estupendo.

Cutis sin barros

-Lava tu cutis con productos libres de exfoliantes de este modo impediras que se irrite. -Combina dos gotas de jugo de toronja y una gota de aceite escencial de sandalo. -Extiende el remedio con un baston de algodon en la zona afectada y enjuagate luego de 5 minutos. -Coloca un hielo sobre el grano, 10 segundos; si revienta, limpia la pus con una almohadilla de algodon humedecida en locion de hamamelis.

Adios a las migranas

-Con estos consejos dejaras de sufrirlas: -Estudios realizados en Nueva York, revelaron que quienes las padecen, presentan niveles bajos de magnesio. -Si es tu caso, para incrementarlos consume espinacas, granos integrales y nueces. -No tomes a diario medicamentos para controlar el dolor de cabeza. -Se ha descubierto que despues de usarlos cinco dias, el organismo esta mas sensible y la molestia puede detonarse rapidamente. -Trata de usar zapatos planos todos los dias, ya que estos deforman la postura de la espalda baja, la columna y el cuello, lo cual desencadena el problema. -Es recomendable usar una plantilla para mantener el arco natural. -Dormir menos de seis horas, puede provocar la aparicion de la dolencia. -Bebe te de tila para descansar mejor.

Pescado blanco

-INGREDIENTES: -2 pimientos rojos - 1 pimiento amarillo -1 pimiento anaranjado - 1 cebolla chica -aceite de oliva - sal - pimienta - tomillo - 4 trozos de pescado blanco -1/4 taza de agua. -PREPARACION: -Limpia los pimientos y cortalos a la juliana; haz lo mismo con la cebolla. -Calienta un poco de aceite de oliva y sofrie la cebolla hasta que tome un color translucido; incorpora los pimientos y cocina hasta que esten ligeramente suaves. -Sazona con sal, pimienta y tomillo; limpia los trozos de pescado y sazona con sal y pimienta; agrega aceite de oliva a la misma sarten y asa los filetes de pescado. -Incorpora la mezcla de los pimientos, anade 1/4 de taza de agua agrega aceite de oliva y deja cocinar durante un par de minutos mas hasta que el pescado este cocido. -Sirvelo caliente, lo puedes acompanar con arroz blanco o papas.

Horno y recipientes

-Es importante elegir correctamente el recipiente o charola, dependiendo del alimento: -Las charolas muy delgadas y sin bordes son perfectas para las galletas. -Para carnes, opta por moldes hondos y de aluminio, ya que conservan el calor uniformemente y el platillo quedara bien cocido, pero si lleva tomate no lo uses, pues quedara acidos. -Si requieres que la comida se dore por encima, usa una sarten gruesa de acero, porque reduce el tiempo de coccion.

Calabazas nutrientes

-Durante el embarazo, consumelas en abundancia, pues son ricas en acido folico. Tambien contienen importantes minerales como calcio, potasio y magnesio, que fortalecen el sistema inmunologico. Aprovechalas y enriquece multiples guisados con ellas. -Prefiere las pequenas o medianas, de superficie lisa y brillante; nunca tomes las que tienen magulladuras, pues estas se descompondran con mayor facilidad. -Puedes anadirlas crudas en rebanadas a las ensaladas le daran un toque diferente. -Para que las puedas servir banadas de crema, queso y una pequena porcion de salsa, debes cocerlas al vapor. -Puedes tener una excelente guarnicion, si las salteas con un poco de mantequilla; tu familia te lo agradeceran.

Deliciosos aderezos

-Prepara deliciosos aderezos: -Por cada dos porciones de aceite, agrega una medida de acido (vinagre, jugo de limon o naranja). -Dales un toque especial con un poco de ajo, pimienta en polvo o hierbas de olor. -Si te quedo muy acido, ponle una pizca de azucar para nivelar el sabor. -Si quieres un sabor exotico, agrega una pizca de curry. -No inundes tus ensaladas con la vinagreta; es mejor incorporarla en pequenas cantidades y anadir el aderezo hasta el momento de servir.

Ajos pelados

-Cuando vayas a preparar un platillo que incluya varios dientes de ajo, introducelos previamente (alrededor de 15 minutos) en un recipiente con agua caliente. -Retira y vierte en uno de agua con hielos; las cascaras saldran con tan solo jalarlas.

Leche quemada

-Como limpiar la leche quemada. -Al derramarse la leche no solo es un desastre, sino tambien un lio limpiarla. -Para solucionarlo, esparce bicarbonato sobre el area afectada, deja por un par de horas y enseguida frota con un estropajo. -Los residuos chamusqueados se quitaran con facilidad.

Crema Batida

-Introduce un tazon de cristal en el refrigerador, asi estara frio cuando estes por usarlo. -Combina leche y azucar dentro del refractario. -Empieza a batir la leche a alta potencia; cuando puedas dibujar rayas a traves de la crema, baja la velocidad y continua hasta que se formen picos. -Si te queda muy dura, suavizala batiendo lentamente con una espatula hasta que consigas la consistencia deseada.

Repara tus labios

--Mezcla una cucharadita de aceite de oliva y una cucharadita de miel. -Desliza la solucion sobre ellos y dejala toda la noche. A la manana siguiente luciran increibles.

Cuida tus esmaltes

-Por accidente dejaste tu barniz en un sitio donde le dio el sol? No lo uses cuando este caliente, ya que dejara una capa espesa y tardara mucho en secar. Mejor introducelo en el refrigerador hasta que se enfrie. No vuelvas a colocarlo en un sitio caluroso, si quieres conservarlo en perfectas condiciones.

Protejen tu tez

-Incluyelos en tu dieta diaria para que luzcas un aspecto terso y suave: -LENTEJAS: Poseen vitaminas 'A' y 'B' y zinc que en conjunto favoreceran a que tengas un aspecto radiante. Porcion recomendada 1/2 taza. -ACEITE DE OLIVA: Sus poderes antioxidantes reducen la inflamacion e impiden que se formen bolsas bajo los ojos. Porcion recomendada Una cucharadita en tu ensalada. -FRESAS: Al ser ricas en vitamina 'C' evitan la aparicion de arrugas prematuras. Porcion recomendada Una taza.

Cabellera abundante

-Despues de lavar tu cabellera, rociala con cerveza y dejala actuar 5 minutos antes de enjuagarte. No quedara ningun aroma y cuando seques tu cabello, se vera mucho mas abundante.

Colesterol

-Beber todos los dias una taza de te verde contribuye a reducir el colesterol, ya que contiene potentes antioxidantes; incluso, puede disminuir la presion alta. Solo bebe una taza en ayunas, todos los dias.

No al estrenimiento

-Incluye en tu desayuno, frutas ricas en fibra, como Kiwi, ciruelas, peras, uvas, pina o manzana. Estas tambien te ayudaran a tener en buen estado tu flora intestinal, por lo que no sufriras de hinchazon en el vientre.

Calambres nunca mas

-Aqui tienes como controlarlos: -1.-Si entrenas, toma agua de coco durante la sesion. Al ser rica en potasio, evitaras que aparezcan. -2.-Hierve un punado de hojas de eucalipto con un trocito de madera de cedro, en 2 tazas de agua. Ingiere el remedio dos veces al dia, durante una semana. -3.-Mezcla un vaso de leche caliente con 4 cascaras de raiz de ginseng. Hierve la formula, agrega una cdita. de miel y tomala antes de dormir.Te ayudara a relajar los musculos mientras duermes y no se presentara el malestar.

Manchas de acne

-Tenias un barrito que te dejo una cicatriz? Minimizala con esta solucion: Mezcla el contenido de una capsula de vitamina "E" con la pulpa de dos fresas y el jugo de 1/2 limon. Untala sobre el area afectada, dejala trabajar por la noche y al dia siguiente enjuagate.-Repite todos los dias durante un mes y desaparecera la marca.

Cabello quebrado

-Tres veces por semana utiliza un tratamiento que fortalecera tu melena e impedira que se deterioren las puntas: -Combina dos cditas. de melaza y la yema de un huevo. Extiende la mezcla sobre el cabello mojado y cubrelo con una toalla humedecida en agua caliente. -Al enfriarse, retirala y lava tu cabello.

Repara los labios

-Los tuyos se han cuarteado por el calor?. -Para eliminar el aspecto seco, devolverles la suavidad, mezcla una cucharadita de miel y una cucharadita de aceite de oliva. -Desliza la solucion sobre ellos y dejala toda la noche. A la manana siguiente luciran increibles.

No mas caspa

-Solo remoja 1/2 taza de castanas en una taza de agua caliente. -Al dia siguiente muelelas y frota la pasta sobre tu cuero cabelludo. Dejala trabajar 15 minutos y lavate de la forma habitual. Repitelo dos veces por semana durante 2 meses y no quedara ni rastro del problema.

Restaura tu cabello

-Por el uso de la secadora, es probable que tu melena se encuentre seca y opaca. -Para que recupere la sedosidad, forma un pure con un higo y 1/2 taza de yogurt natural. Unta la pasta de la raiz a las puntas, espera 15 minutos y lavala de la manera habitual. -Si lo haces dos veces por semana, notaras que volvera a estar saludable.

Limpiar esmalte

-Si se te cae esmalte de unas en el piso de tu casa, coge azucar y agregala sobre el esmalte, con facilidad lo podras sacar con un trapo, sin que se pegue ni dane tu piso.

Comer 5 veces

-Come 5 porciones diarias de comida, esto hace que el cuerpo no pida alimentos, almacene grasas y gaste mas enegia.

Practica yoga

-Practicar yoga ayuda a superar muchos problemas digestivos, ademas de enfermedades como la artritis y el dolor de espalda; y en personas mayores ayuda a prevenir las caidas.

Aceite de oliva

-El aceite de oliva ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y mantiene nivelado el colesterol.

Mastica los alimentos

-Si masticas los alimentos sin prisas, ayudas a que tu cuerpo asimile mejor los nutrientes; con esto se facilita la digestion con menor esfurzo.

Exprime por completo

-Saca la mayor cantidad de jugo a tus limones. Se recomienda rodar los limones con la palma de la mano sobre una mesa o superficie lisa; de este modo, al momento de partir cada limon y sacar el jugo interior, este sale en mayor cantidad.

Brocoli antioxidante

-Come brocoli; es rico en antioxidantes, los cuales previenen tumores y enfermedades cardiacas.

Freir pescado

-Termina con los olores fuertes, frie pescado sin olor: Para evitar que el aceite tome un olor fuerte a pescado al momento de freir, echa un pedazo de cascara de papa cruda en el sarten, antes de comenzar la fritura.