El te, el chocolate pero tambien el vino son grandes antioxidantes. Saborea 1 vaso de vino tinto para beneficiarte de tu resveratrol, un antioxidante y antinflamatorio que ha demostrado ser un gran protector contra las lesiones provocadas por los rayos ultravioleta. Un vaso de vino al dia es el limite saludable para las mujeres, los hombres pueden tomar hasta dos. Tambien puedes pasar del vino y tomar zumo de pomelo (para tomar mas agua sirvelo con agua de gas). Es tan rico antioxidante que es como oro liquido para tu piel y tu cuerpo.
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