-Aqui tienes como controlarlos: -1.-Si entrenas, toma agua de coco durante la sesion. Al ser rica en potasio, evitaras que aparezcan. -2.-Hierve un punado de hojas de eucalipto con un trocito de madera de cedro, en 2 tazas de agua. Ingiere el remedio dos veces al dia, durante una semana. -3.-Mezcla un vaso de leche caliente con 4 cascaras de raiz de ginseng. Hierve la formula, agrega una cdita. de miel y tomala antes de dormir.Te ayudara a relajar los musculos mientras duermes y no se presentara el malestar.
Wednesday, July 10, 2013
Calambres nunca mas
-Aqui tienes como controlarlos: -1.-Si entrenas, toma agua de coco durante la sesion. Al ser rica en potasio, evitaras que aparezcan. -2.-Hierve un punado de hojas de eucalipto con un trocito de madera de cedro, en 2 tazas de agua. Ingiere el remedio dos veces al dia, durante una semana. -3.-Mezcla un vaso de leche caliente con 4 cascaras de raiz de ginseng. Hierve la formula, agrega una cdita. de miel y tomala antes de dormir.Te ayudara a relajar los musculos mientras duermes y no se presentara el malestar.
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