Licuado bueno para la circulacion

-Toma un licuado de manzana y pera para la circulacion, ademas que fortalece las defensas y ayuda a fijar el calcio en los huesos.

INGREDIENTES.
-1 Manzana
-1 Pera
-1 Vasito de leche de soya fria
-1 Cucharadita de amaranto o miel
-1 Cucharadita de canela molida


PREPARACION.
- Lava muy bien la fruta
- Corta la manzana y la pera en trozos no muy grandes
- Licua la fruta junto con la leche,el amaranto,y canela.