Dieta de la naranja

-Reduce 5 libras en 48 horas,gracias a la naranja..............
La naranja es una fruta rica en vitaminas,especialmente la C,calcio.Por lo mismo,resulta una excelente aliada contra el estres y la depresion,ademas de facilitar el buen desarrollo de los huesos de los ninos.
-Esta fruta posee tambien grandes propiedades depurativas y antioxidantes.
-Durante la dieta de la naranja,es necesario beber mucha agua.Ante cualquier malestar,debe suspenderse inmediatamente.Esta rutina debe seguirse por 48 horas maximo;te ayudara a perder hasta 5 libras.

-7:00am
-Cafe o te sin azucar.
-2 tostadas.
-Media naranja.

-12:pm
-Media naranja.
-Una ensalada de tomate y pepino alinada con vinagre o limon.
-2 huevos hervidos.
-Una tostada de pan integral.

-3:00pm
-Cafe o te sin azucar.

-7:00pm
-Media naranja.
-Media cabeza de lechuga,alinada con vinagre o limon.
-150 gramos de carne.