Friday, February 28, 2014
Contra la tos
-Receta contra la tos: coloque en una olla agua, un trozo de ginseng o ginger aplastado, rodajas de un limon con cascara incluida, tres hojas de eucalipto, todo ello se deja hervir y luego se toma endulzando con miel de abeja y adios tos.
Alimentos y tu cabello
-PARA UN CABELLO CON MAS BRILLO Y LARGO: -Comer pescados: atun sardinas, ajonjoli, linaza, nueces, fresas, espinaca y aceite sacha inchi. -Los acidos grasos escenciales humectan desde el interior y previenen que el pelo se seque.
-PARA PROTEGERLO DEL SOL Y EL AIRE: -Platano, col, huevos, frejoles, higado y jugo de naranja, tomate, espinaca, germen de trigo. -Previenen la accion de los radicales libres y protegen de los rayos ultravioleta.
-PARA DARLE FORTALEZA: -A fin de mantener el grosor adecuado, se requiere proteinas que estan en las viceras (higado, mollejas, sangrecita) carnes rojas, carnes blancas, pescados, menestras (frejoles, lentejas, garbanzos) espinacas etc.
-PARA ATRASAR LA APARICION DE CANAS: Huevos, pescados, carnes rojas y mariscos ayudan a la pigmentacion de las hebras.
-PARA MAS ELASTICIDAD: -Pasta, brocoli, champinones, ajo, cebolla y apio.
-PARA UN CUELLO CABELLUDO SALUDABLE: -Huevos, margarina, zanahoria, zapallo, camote y mango.
-PARA UN CABELLO MAS HIDRATADO: -Camu camu, fresa, naranja, tomate, mandarina, papa y pimiento. Alimentos con mayor porcentaje de agua.
-PARA EVITAR QUE SE CAIGA: -Carnes, visceras, huevos, germen de trigo, menestras y nueces. -A mas saludable tu dieta, mas bonito tu cabello.
Sunday, February 16, 2014
Combate el acne
Melon diuretico
Wednesday, February 5, 2014
Cebiche de mango
-INGREDIENTES: -4 Tazas de mango pelado.-1 Cebolla blanca -1/2 Aji limo -1/2 Taza de jugo de naranja -1/4 Taza de jugo de limon
-4 Hojas de lechuga -Sal y pimienta.
-PREPARACION: -Poner en un bol el mango, la cebolla blanca y el aji. -Dejar reposar 3 minutos. -Mezclar el jugo de naranja con el limon, sazonar y verter sobre el mango. -Acomodar las hojas de lechuga dentro de cuatro copas, echar encima el cebiche de mango.
-Decorar con el culantro picado.
Monday, February 3, 2014
Carga a tu mascota
Cepilla a tu perro
Use correa
Sunday, February 2, 2014
Espaguetis Aurora
-INGREDIENTES:-300 gr de espaguetis -250 gr de carne de cerdo picada -4 tazas de leche -1cda sopera de harina -2cdas de pasta de tomate -Aceite de oliva -Sal -Laurel -Oregano.
-PREPARACION: -Poner una olla al fuego con abundante agua, una hoja de laurel y un poquito de sal. -Cuando empiece a hervir, incorporar la pasta y remover. -Dejar cocer durante 8 a 10 minutos. -Una vez que se tenga la pasta blanda, reservar. -Luego poner un chorrito de oliva en una sarten y anadir la carne pivada, rehogar por unos minutos y agregar la harina, cocinar unos segundos e incorporar la leche y la salsa de tomate. -Sazonar y dejar cocinar hasta que espese. -Para finalizar, calentar la pasta con un chorrito de aceite, espolvorear con el oregano y agregar la salsa.
Cabello largo
Piel sana
Axilas blancas
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